Fitnesscentret

I Fitnesscentret har vi maskiner og vægte til at styrke- og kredsløbstræne.
Alle vores maskiner er af mærket TechnoGym.

Vores Center består af flg. maskiner:

• 2 x løbebånd
• 2 x Crosstrainere
• 2 x Motionscykel
• 2 x Romaskine

Andet:

• Kettlebells
• Sandsæk/handsker
• Balancebræt,
• Måtter
• Forskellige størrelser af bolde
• Forskellige greb til Lat Machine og Cablecroos

Styrketræning:

• 1 x Cablecroos (fri træning med kabler)
• 1 x Chestpress (bryst og underarme)
• 1 x Lat Machine (bryst og overarme)
• 1 x Leg Press (ben)
• 1 x Lover Rov (bryst og overarme)
• 1 x Lower Back (ryg)
• 1 x Bænkpres med løse vægtskiver
• 1 x Justerbar bænk med fri vægte
• Håndvægte (fra 1 kg. – 22 kg.)